Carnet de bord – jour 69 par THIMOTHEE

Bonjour tout le monde,

Aujourd’hui j’ai quelque chose à vous apprendre : la recette du thon cru coco à la tahitienne.

Les ingrédients :

Thon blanc : 800g

Lait de coco : 500ml

1 Oignons

1 gousse d’ail

1 Poivrons vert

1 Concombre

1 citron vert

sel 

poivre

 

Commencez par découper votre thon en petits morceaux. Mettez tout ça dans un grand saladier. Ajoutez le poivron, la tomate, le concombre, l’oignon et l’ail préalablement émincé, le sel et le poivre. Maintenant versez le lait de coco et remuez le tout.

Laissez mariner pendant 1 heure.

Juste avant de servir, pressez le citron vert et versez le. Puis dégustez.

Vous verrez c’est vraiment pas mal.

 

Difficultés : 3/10

Goût : 8/10

Budget métropole : 7/10

Budget Polynésie : 2/10

Variante possible : Espadon/Perroquet de récif

Timothée

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