Sinopsis – día 29 por ITZIAR
Hola a todos desde aguas del Pacifico abordo de Noumene…
La aventura empieza a tomar forma a los ojos de tu profesor. Estas ultimas semanas el Ocèano Pacìfico nos està regalando unas buenas condiciones, disfrutando de cada relevo, surfeando y jugando con las olas y el viento, lo que se traslada en una gran sonrisa en nuestras caras y un chute de energìa para continuar con la aventura.
La luna está creciendo y las estrellas se están dejando ver…permítenos remarcarlo con la luz de la luna ( sin la luz del barco); lo que se traslada en una sensación única e inigualable.
Por otro lado, ya ha pasado casi un mes y la vida en el barco es como el flow del swell, hay veces que estas en la cresta de la ola cargada de buenos momentos y, otras veces, en el valle de misma cargado de no tan buenos momentos. Por lo que necesitas coger un poco de aire y pensar en positivo para poder seguir adelante y no caer en lo negativo. En mi caso, sigo un ejercicio muy sencillo que consiste en pensar en tres cosas, situaciones o vivencias positivas al final del dia, cuando me tumbo en la cama. También, durante el relevo de la noche, saco lo positivo del mismo al volver a la cama. Es algo sencillo que me ayuda a mantener una actitud optimista durante el desafìo; ya que el cansancio,la convivencia y el tiempo va haciendo mella. Pero con estas pequeñas técnicas mentales hacen que te mantengas positivo y con energía.
Me gustarìa acabar esta carta con una cita de Winston Churchill: «Los pesimistas encuentran una dificultad en cada oportunidad. Los OPTIMISTAS encuentran una oportunidad en cada dificultad».
Un abrazo a todos.
Itzi – Aguadora
Traducción al francés
Saludos a todos desde las aguas del Pacífico a bordo de Noumène…
La aventura comienza a vislumbrar su ecuador. Estas últimas semanas el Océano Pacífico nos ha regalado buenas condiciones, estamos disfrutando de cada stint, surfeando y jugando con las olas y el viento, lo que supone una gran sonrisa en nuestras caras y una energía renovada para continuar la aventura.
Sale la luna y salen las estrellas… lo que nos permite remar sólo con la luz de la luna (sin la luz del barco); lo que se traduce en una sensación única e incomparable.
Por otro lado, ha pasado casi un mes y la vida en el barco es como el flujo del oleaje, hay veces que estás en la cresta de la ola lleno de buenos momentos y otras veces en el valle de la ola lleno de no tan buenos momentos. Así que tenemos que tomar aire y pensar en positivo para avanzar y no caer en la negatividad. En mi caso, sigo un ejercicio muy sencillo que consiste en pensar en tres cosas, situaciones o experiencias positivas al final del día, cuando me tumbo en la cama. Además, durante la noche, sólo recuerdo lo positivo cuando vuelvo a la cama. Es algo sencillo que me ayuda a mantener una actitud optimista durante el reto, ya que el cansancio, la convivencia y el tiempo pasan factura. Pero con estas pequeñas técnicas mentales, te mantienes positivo y con energía.
Me gustaría terminar esta carta con una cita de Winston Churchill: «Los pesimistas encuentran dificultades en cada oportunidad. LOS OPTIMISTAS encuentran la oportunidad en cada dificultad».
Saludos cordiales a todos.
Itziar – Aguadora
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