El proyecto CAP OPTIMIST se puso en marcha hace casi 2 años… 2 años que las mujeres del agua, el equipo, los socios imaginaron, proyectaron, idealizaron quizás todos los ejes de dicho proyecto. Como pueden imaginar, esta prueba a gran escala nos permitirá intentar llevar a cabo la expedición final en un formato más corto.
En particular, se comprobará lo siguiente
– Mujeres del agua:
Algunos son ya expertos en estos retos cada vez más increíbles, pero otros descubrirán este esfuerzo a lo largo de mucho tiempo. El objetivo era que las remeras se pusieran en forma con diferentes pruebas de duración de relevos (entre 1 y 2 horas), que se midieran con un esfuerzo largo y por lo tanto que entendieran cómo gestionar el esfuerzo, la fatiga y el sueño, y por supuesto que tomaran conciencia de este grupo de 6 mujeres, de su complementariedad, de sus diferencias, de los momentos en los que se sienten bien y de los otros en los que necesitan apoyo. También es una oportunidad para que las 3 madres de la expedición aprehendan la «separación» con su hijo, encuentren las palabras adecuadas para explicárselo, …
Esto permitirá a cada uno de ellos trabajar en ciertos puntos con los entrenadores mentales entre julio y diciembre de 2022 para estar preparados para la Gran Salida.
– La tripulación:
Los miembros de la tripulación que partirán en la última expedición están presentes en esta expedición.
Es imprescindible conocerse, dedicar tiempo al esfuerzo conjunto, aprender a comunicarse, aprender a confiar en el otro y avanzar juntos.
La tripulación es una pieza vital del rompecabezas para el éxito de la expedición. Son los principales responsables de la seguridad de los remeros, vigilando al remero en el agua. Patrick, nuestro médico, Elodie, nuestra osteópata, Jérémie, nuestro fotógrafo-camarógrafo, Elohim, nuestro patrón, y Alain, el propietario del barco, son profesionales en su especialidad, pero también son polivalentes y tendrán que participar en la vida del barco, como por ejemplo, hacer guardia en la navegación, preparar la comida y apoyar a nuestra Waterwoman.
– El material :
Estos 1800 km nos permitirán probar el material deportivo, en particular las tablas de pádel, su forma, su peso…
A continuación, se probará el equipo de protección del remero contra la fauna marina (equipo y protocolos), el equipo de navegación y seguridad para el día y la noche, los protocolos de recuperación y todo el material relacionado con la expedición científica y médica. También podremos utilizar los equipos proporcionados por nuestros socios para adaptar la elección de los productos para el envío final.
AVENE nos permite probar la protección solar, las cremas hidratantes y los productos adaptados a estas condiciones.
ROXY nos equipa con trajes de neopreno. Dependiendo del clima, el tiempo de remo y la temperatura del agua, se probarán 4 tipos de trajes de neopreno.
DECATHLON nos equipa con productos para la navegación, incluido un kayak que nos permite hacer la transferencia entre el barco y la tabla de paddle.
MY MEDICAL nos proporciona productos relacionados con la protección médica de los remeros y la tripulación.
– Nutrición :
Los menús fueron elaborados por Maeva, nutricionista del Centro Europeo de Rehabilitación Deportiva de Capbreton. Durante 15 días, veremos si se adaptan a cada uno, a la gestión del esfuerzo, a su practicidad a bordo, …
En definitiva, lo habrás entendido, no vamos a fingir 🙂 Esto es mucho más que una prueba para nosotros y por fin nos ponemos manos a la obra en este proyecto. Los 1800 km son un primer esfuerzo de alto nivel, donde el rendimiento y el rigor de las nadadoras es fundamental.
Si tiene alguna duda al respecto, póngase en contacto con nosotros y hablaremos de ello.