{"id":247259,"date":"2022-06-13T12:04:14","date_gmt":"2022-06-13T10:04:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capoptimist.com\/2022\/06\/13\/por-que-hacer-un-envio-de-prueba\/"},"modified":"2022-12-01T12:57:39","modified_gmt":"2022-12-01T11:57:39","slug":"por-que-hacer-un-envio-de-prueba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capoptimist.com\/es\/2022\/06\/13\/por-que-hacer-un-envio-de-prueba\/","title":{"rendered":"\u00bfPOR QU\u00c9 HACER UN ENV\u00cdO DE PRUEBA?"},"content":{"rendered":"

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El proyecto CAP OPTIMIST se puso en marcha hace casi 2 a\u00f1os… 2 a\u00f1os que las mujeres del agua, el equipo, los socios imaginaron, proyectaron, idealizaron <\/span>quiz\u00e1s todos los ejes de dicho proyecto. Como pueden imaginar, esta prueba a gran escala nos permitir\u00e1 intentar llevar a cabo la expedici\u00f3n final en un formato m\u00e1s corto. <\/span><\/p>\n

En particular, se comprobar\u00e1 lo siguiente<\/span><\/p>\n

– Mujeres del agua: <\/span><\/strong><\/p>\n

Algunos son ya expertos en estos retos cada vez m\u00e1s incre\u00edbles, pero otros descubrir\u00e1n este esfuerzo a lo largo de mucho tiempo. El objetivo era que las remeras se pusieran en forma con diferentes pruebas de duraci\u00f3n de relevos (entre 1 y 2 horas), que se midieran con un esfuerzo largo y por lo tanto que entendieran c\u00f3mo gestionar el esfuerzo, la fatiga y el sue\u00f1o, y por supuesto que tomaran conciencia de este grupo de 6 mujeres, de su complementariedad, de sus diferencias, de los momentos en los que se sienten bien y de los otros en los que necesitan apoyo. Tambi\u00e9n es una oportunidad para que las 3 madres de la expedici\u00f3n aprehendan la \u00abseparaci\u00f3n\u00bb con su hijo, encuentren las palabras adecuadas para explic\u00e1rselo, …<\/span><\/p>\n

Esto permitir\u00e1 a cada uno de ellos trabajar en ciertos puntos con los entrenadores mentales entre julio y diciembre de 2022 para estar preparados para la Gran Salida.<\/span><\/p>\n

\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb type=\u00bb4_4″][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ sticky_enabled=\u00bb0″][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00bb1_2,1_2″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.capoptimist.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/P1333874.jpg\u00bb title_text=\u00bbP1333874″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=\u00bb1_2″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.capoptimist.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/P1333655.jpg\u00bb title_text=\u00bbP1333655″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb type=\u00bb4_4″][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb]<\/p>\n

– La tripulaci\u00f3n<\/span>:<\/strong><\/span><\/p>\n

Los miembros de la tripulaci\u00f3n que partir\u00e1n en la \u00faltima expedici\u00f3n est\u00e1n presentes en esta expedici\u00f3n.<\/span><\/span><\/p>\n

Es imprescindible conocerse, dedicar tiempo al esfuerzo conjunto, aprender a comunicarse, aprender a confiar en el otro y avanzar juntos. <\/span><\/p>\n

La tripulaci\u00f3n es una pieza vital del rompecabezas para el \u00e9xito de la expedici\u00f3n. Son los principales responsables de la seguridad de los remeros, vigilando al remero en el agua. Patrick, nuestro m\u00e9dico, Elodie, nuestra oste\u00f3pata, J\u00e9r\u00e9mie, nuestro fot\u00f3grafo-camar\u00f3grafo, Elohim, nuestro patr\u00f3n, y Alain, el propietario del barco, son profesionales en su especialidad, pero tambi\u00e9n son polivalentes y tendr\u00e1n que participar en la vida del barco, como por ejemplo, hacer guardia en la navegaci\u00f3n, preparar la comida y apoyar a nuestra Waterwoman.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/h3>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb type=\u00bb4_4″][et_pb_divider _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ sticky_enabled=\u00bb0″][\/et_pb_divider][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][et_pb_image src=\u00bbhttps:\/\/www.capoptimist.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/P1333774.jpg\u00bb title_text=\u00bbP1333774″ _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb global_colors_info=\u00bb{}\u00bb][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=\u00bb4.17.4″ _module_preset=\u00bbdefault\u00bb hover_enabled=\u00bb0″ global_colors_info=\u00bb{}\u00bb custom_padding=\u00bb||0px|||\u00bb sticky_enabled=\u00bb0″]<\/p>\n

– El material :<\/strong> <\/span><\/p>\n

Estos 1800 km nos permitir\u00e1n probar el material deportivo, en particular las tablas de p\u00e1del, su forma, su peso…<\/span><\/p>\n

A continuaci\u00f3n, se probar\u00e1 el equipo de protecci\u00f3n del remero contra la fauna marina (equipo y protocolos), el equipo de navegaci\u00f3n y seguridad para el d\u00eda y la noche, los protocolos de recuperaci\u00f3n y todo el material relacionado con la expedici\u00f3n cient\u00edfica y m\u00e9dica. Tambi\u00e9n podremos utilizar los equipos proporcionados por nuestros socios para adaptar la elecci\u00f3n de los productos para el env\u00edo final. <\/span><\/p>\n

AVENE nos permite probar la protecci\u00f3n solar, las cremas hidratantes y los productos adaptados a estas condiciones. <\/span><\/p>\n

ROXY nos equipa con trajes de neopreno. Dependiendo del clima, el tiempo de remo y la temperatura del agua, se probar\u00e1n 4 tipos de trajes de neopreno. <\/span><\/p>\n

DECATHLON nos equipa con productos para la navegaci\u00f3n, incluido un kayak que nos permite hacer la transferencia entre el barco y la tabla de paddle. <\/span><\/p>\n

MY MEDICAL nos proporciona productos relacionados con la protecci\u00f3n m\u00e9dica de los remeros y la tripulaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

– Nutrici\u00f3n : <\/span><\/strong><\/p>\n

Los men\u00fas fueron elaborados por Maeva, nutricionista del Centro Europeo de Rehabilitaci\u00f3n Deportiva de Capbreton. Durante 15 d\u00edas, veremos si se adaptan a cada uno, a la gesti\u00f3n del esfuerzo, a su practicidad a bordo, …<\/span><\/span><\/p>\n

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En definitiva, lo habr\u00e1s entendido, no vamos a fingir \ud83d\ude42 Esto es mucho m\u00e1s que una prueba para nosotros y por fin nos ponemos manos a la obra en este proyecto. Los 1800 km son un primer esfuerzo de alto nivel, donde el rendimiento y el rigor de las nadadoras es fundamental. <\/span><\/p>\n

Si tiene alguna duda al respecto, p\u00f3ngase en contacto con nosotros y hablaremos de ello.<\/span><\/p>\n

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